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 Exercice pratique: le yoga, l'auto-discipline corporelle, l'apprentissage classique, et l'obéissance à Dieu. L'objectif est de favoriser la méditation, à éliminer les causes profondes des obstacles. L'ignorance, l'ego, l'obsession, détestent, la cupidité est la vie des cinq obstacles. L'ignorance est un foyer de la persistance de différents, que ce soit elle dort, légère, peut constituer un obstacle ou intense. L'ignorance n'est pas éternelle, impur, douloureux, ne sont pas la véritable identité que l'éternel, pur, heureux, appartient à true. "Yoga Sutra" 
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